Gefördert durch das Bundesministerium für Arbeit und Sozialesrehapro
bergauf

W - Stress begegnen - mit dem Werkzeugkoffer der Stressbewältigung

05.08.2024

Liebe 

Teilnehmerinnen,

am 05.08.2024 startet unser neuer Entspannungskurs. Darin sollen folgende Inhalte/Schwerpunkte behandelt werden:
- Stress und Anspannung verstehen
- das eigene Stressverhalten erkennen
- Anwendung verschiedener Entspannungstechniken

Bei Interesse oder Rückfragen melden Sie sich gerne bei Ihrem Gesundheitscoach!

Wann? montags, 05.08.2024 - 04.11.2024, 12:30 - 13:30 Uhr
Wo? Wall 21, 2. OG
Dozentin? Sabine Messerschmidt
Kosten? 10 Bergauf-Punkte

Ihr Bergauf-Team