Entspannungsworkshop "Atme erstmal durch" - am 26.09.2023 in Solingen

Liebe Teilnehmerinnen,

am 26.09.2023 findet der Entspannungsworkshop "Atme erstmal durch" in Solingen statt. Geübt werden verschiedene alltagstaugliche Techniken zur Regulation des Atems, kombiniert mit harmonischen Bewegungen zur Lösung von Verspannungen. 

Die Übungen sind auch für Frauen geeignet, die körperlich eingeschränkt sind.
Das Mitbringen von bequemer Kleidung wird empfohlen.

Bei Interesse können Sie sich gerne an Ihren Gesundheitscoach wenden.